性生活幾天做一次最為適宜

"熱戀中的情侶,新婚夫婦,總能想出許多辦法來使雙方的性愛生活得到更新與發展。然而,隨著時間的推移,久而久之,由於種種原因,人們或許就懶得努力去促使性愛生活充滿新鮮活力了。  結果當然要付出代價,雙方過著一種單調乏味的生活,甚至經常吵架,以至分手了事。眾所周知,一輛新車買來之後,經常維修,以保持和延長其良好性能。什麼性愛生活就不需要加以維護呢?當然需要。休·康佩爾曾在1994年提出一份清單,建議你每天、每週、每隔幾個月或一年之中,做一些相應的事以保持性愛生活處於最佳狀態。在列出的清單中不一定所有的細目都要做到,可根據你自己的愛好,每一項選用一兩種,或者乾脆由你自己想出一些辦法來。  每天要做的  保持良好性生活的基礎在於互相關心和體貼。一些雖屬細小的瑣事卻可以使對方感到你的理解和關懷。  再次上床  如果你總是早早起來,料理一些事情後對方才起床,可以在對方起床之前,再次進入被窩,和對方聊上一會兒,擁抱一會兒。  幫對方做一件哪怕是很細小的事  例如在丈夫刮鬍子以前,妻子去把鏡子上的水蒸氣擦掉;在妻子或丈夫起床之前幾分鐘,另一方先起來煮咖啡,熱牛奶,或者換好花瓶裡的水。  共用某種東西  例如,打開一瓶啤酒,兩人共享,而不是各開一瓶;買一份報,兩人傳閱,而不是各買一分。  擁抱  無論什麼情況、回家一進門就互相擁抱,使家庭充滿愛的氣氛。  讓對方「對」  不要事事指責對方,都是對方的不是,有時要放他(她)一馬,不要對對方的決定總是評頭品足,這也不對,那也不好。  每週一次的  愛是需要時間的。至少每週要安排一次不少於兩小時的交談,以利相互溝通。  一起出去吃早飯或晚飯。  重要的不是吃喝,而是有機會在一起消磨時光。  定期約會  「星期三晚上是咱倆的歡樂時光」、事先定好,不約別的人,不做別的事,而是雙雙一起去看電影或看戲,或去餐廳共進美味佳餚,或做兩人都喜歡做的其他事。  一起步行到某處  坐公共汽車,坐出租汽車可能都不夠」穩私」,而自己開車去,到得又太快,那不妨在步行距離的目標內,兩人走著去,邊走邊交談。  每月一次的  每月可以做一次不在常規範圍內的事情。美國德克薩斯理工大學心理學教授蘇珊·亨德裡克博士說:「做一些與往昔不同的事,或用不同既往的方式去做某件事,可以使對方出現新的感受,使已存在的愛意重新進發。」  帶你的伴侶去看你體操鍛煉的場所,帶你的伴侶去看你節目的綵排,帶你的伴侶去看看你工作的場所等。  假如你們通常在廚房談天在床上做愛,那麼可以變換一下,倒過來,試一試在廚房做愛,在床上談天。  變換角色  假如總是他(她)洗碗,某個星期天你可以爭著去洗碗;假如總是她(她)做晚飯,某一天你可以一顯身手,去烹調一次晚餐。  每月到每3個月一次的  任何人際關係中,都可能有摩擦存在。你一不小心,難免會把不滿發洩到你的伴侶身上。事後你需要採取一些措施彌補,使雙方關係好轉如初。  暫時別離  週末和你的好朋友一起而讓你的伴侶去看兄弟。暫時不在一起,會使雙方更加懷念。  作一次交易  整個星期天下午,丈夫總是看足球,妻子很討厭,電視機也被佔用了。某個星期天妻子可以同意和丈夫一起看電視上的足球賽,要是他給她作美容按摩的話。  讓每個生日祝賀、週年紀念和假期都成為你們結為伴侶的慶賀,從而使愛情更深沉、更熱烈。  每6個月一次的  較長間隔的」維修」措施,協助保持關係的穩定。  假如雙方爭論某件事長達一個月以上未能解決,不妨坐下來細細交談。到底是什麼原因使雙方不能妥協,以便找出解決的辦法。  對一些重要的事情、如金錢、性生活、一方對另一方的責任等等,要討論和比較雙方對這些事情的看法和態度,有何差異,如何統一。  促使關係更加親密  兩人一起去做某件新奇事,例如一起去旅遊,去聽交響樂演出。總之,要一起尋找雙方都感興趣的新奇事去做。  一年一度的  可以總結過去,計劃未來。  一起去買股票。一起去做某項生意,或開創一個新天地。  做一次實事求是的檢查和評價,把一年來的想法、做法、計劃、結果等好好地思考一番,以改善於來年。  ·把往日的情書再讀一遍,使愛火再燃,情更深篤。  再寫新情書,坦誠地大膽地表露你們的愛心和互作評價,並提出今後的動人計劃。寫好後,寄出去-即便你們住在一起。"
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